新學期，從“心”開始-實驗中學心理健康進校園團輔課

新學期，從“心”開始

      －－實驗中學心理健康進校園團輔課

為幫助學生盡快走出寒假的“舒適圈”，宿州學院附屬實驗中學響應未成人心理健康中心的號召，開展心理健康進校園活動。2022年2月24日宿州二中張立國老師來到我校，給高一年級的同學進行了入學適應性的心理輔導。

新學期，從“心”開始。高中，你準備好了嗎？張老師用一個“造反游戲”引出了開學伊始學生們身上的種種不適感，引發了學生的共鳴，學生們紛紛爭著分享自己的感受，氣氛活躍。

張老師從學生實際出發，用身邊的案例從不同角度帶領學生分析了學生中常見的幾種問題。如學習方法、班級融入、成績波動過大等問題。學生非常感興趣，都等著老師如何答疑解惑。

課程的最后“告別與重啟”階段，學生都陷入了沉思，和過去告別，去規劃一個屬于自己的美好的明天。

通過這節課的學習，不少學生開始反思自己，新的學期該如何使自己以更好的狀態投入到學習生活中，開始積極地調整自己。對高一學生來說，這節課就是一場及時雨，澆醒了徘徊猶豫中的他們，讓他們重新認識自己，規劃未來。真正做到了新學期從“心”開始。